Rhodiola rosea – prirodni adaptogen sa dokazanim benefitima za um i telo

Rhodiola rosea, poznata i kao zlatni koren ili arktički koren, višegodišnja je biljka koja prirodno raste u hladnim i planinskim predelima Evrope, Azije i Severne Amerike. Tradicionalno se koristi u narodnoj medicini Rusije, Skandinavije i Kine, najčešće za poboljšanje fizičke izdržljivosti, borbu protiv stresa i podizanje energije.

U savremenoj nauci, Rhodiola rosea se klasifikuje kao adaptogen – biljna supstanca koja pomaže organizmu da se prilagodi fizičkom, hemijskom i biološkom stresu bez ometanja normalnog funkcionisanja tela.

OstroVit Rhodiola rosea VEGE – praktičan izvor standardizovanog ekstrakta

OstroVit Rhodiola rosea VEGE sadrži suvi ekstrakt korena rodiole, standardizovan na 1% salidrozida, glavnog aktivnog sastojka koji se povezuje sa adaptogenim efektima biljke. Svaka kapsula obezbeđuje 144 mg ekstrakta, u obliku koji je pogodan i za vegane i vegeterijance, jer ne sadrži sastojke životinjskog porekla.

Rhodiola rosea nije magični lek, ali jeste ozbiljan fitoterapijski dodatak sa naučno potvrđenim efektima kod stresa, umora i opšte kognitivne podrške. Preparati poput OstroVit Rhodiola rosea VEGE, sa jasno deklarisanim i standardizovanim sadržajem salidrozida, predstavljaju praktičan i pouzdan suplement rodiole.

Šta kažu istraživanja o Rhodiola rosea?

Istraživanja, naročito ona sprovedena u Rusiji i u skandinavskim zemljama, ukazuju na nekoliko ključnih potencijalnih koristi Rhodiola rosea, koje su potvrđene kliničkim studijama u umerenim dozama i pod kontrolisanim uslovima:

Smanjenje mentalnog i fizičkog umora
Brojne studije su pokazale da Rhodiola rosea može doprineti smanjenju osećaja iscrpljenosti, posebno kod osoba koje su pod hroničnim stresom ili imaju visok mentalni napor. U jednoj randomizovanoj studiji, primećen je bolji fokus, budnost i manji osećaj umora već nakon 1 nedelje korišćenja.

Pomoć kod stresa i anksioznosti
Zahvaljujući adaptogenim svojstvima, Rhodiola može pomoći organizmu da bolje upravlja stresom. Studije pokazuju blago anksiolitičko dejstvo, bez sedacije i bez stvaranja zavisnosti, za razliku od nekih sintetičkih lekova.

Kognitivna podrška
Postoje dokazi da rodiola može doprineti boljoj koncentraciji, pamćenju i mentalnoj jasnoći, naročito u uslovima stresa, nesanice ili prekomernog rada.

Antiinflamatorno i antioksidativno dejstvo
Ekstrakti Rhodiola rosea imaju izraženo antioksidativno delovanje koje može doprineti zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i smanjenju inflamatornih procesa, što je korisno u borbi protiv brojnih hroničnih stanja.

Rhodiola je generalno bezbedna za većinu ljudi kada se koristi u preporučenim dozama. Ne treba je uzimati kasno uveče, kao ni istovremeno sa antidepresivima (posebno SSRI), osim uz konsultaciju sa lekarom. Trudnice i dojilje bi trebalo da izbegavaju korišćenje zbog nedovoljno podataka o bezbednosti.

Pakovanje: 120 tableta.
Preporučena upotreba: Odrasli: 1 tableta dnevno. 

Uvoznik: Lama d.o.o.
Zemlja porekla: Poljska